通常是长时间受凉以及受潮而引起的，也可能是孕妇缺钙而导致的关节弯曲疼痛。孕妇应及时到当地正规医院明确关节弯曲疼痛的原因，再进行对症治疗，同时要多注意保暖，避免关节受凉。平时多用热水泡手可以缓解疼痛的症状，怀孕期间要多吃一些含钙的食物，比如骨头汤、牛奶，以及海带等。