你好，根据你目前情况，手腕腱鞘疾病多为腱鞘炎、腱鞘囊肿，腱鞘炎是因活动过度反复摩擦引起的慢性、无菌性炎症，轻度疼痛一般可行局部封闭注射治疗，若严重疼疼痛，并严重影响生活，也可以考虑手术切开腱鞘。腱鞘囊肿多为手腕部良性肿瘤，腱鞘囊肿是最常见的手腕部的肿块，是引起手部和腕部疼痛的常见原因，虽为良性病变，但其可能导致局部疼痛、无力和功能丧失，必要时行手术切除。正常不会影响生命危险，接受正规治疗即可。