考虑可能是局部韧带拉伤或劳累过度引起的关节囊，也有可能是腱鞘炎。如果出现骨质增生也会引起局部疼痛。出现疼痛时可以局部热敷或按摩的方式改善，疼痛严重的也可以在医生的指导下口服消炎镇痛的药物治疗。必要时可以去正规医院拍片检查，明确病因后遵医嘱治疗。期间要多休息，避免劳累过度。