手指骨上长个骨头包主要是腱鞘囊肿的表现，主要是局部血液循环不好所引起的，也有可能是骨质增生的症状。先继续观察一段时间，看看有没有增长的症状，如果一直增长可以通过手术的方法进行切除，这种囊肿也是良性的肿瘤，不会给身体带来很大的影响，一定要多注意手指的保暖。