背部劳损最好的治疗方法一般是及时的到骨科医院做核磁共振的确诊，在通过通经活络和抗炎止痛药物，基本可以达到治疗的作用。其疾病的原因大多是由于长期的过度劳累或者是局部着凉所引起的不良现象，所以在恢复期间应该做按摩来增加体内的血液流通情况。在治愈之后应该做到及时的睡觉。