可能是精神压力过大引起的，也可能是睡眠不足导致的，同时出现血管痉挛也会引起头上一侧筋疼。需要到当地正规医院通过脑部CT或者是核磁共振检查做进一步确诊，根据检查结果采取针对性的治疗，在恢复期间要多注意休息，合理安排休息时间。日常饮食上可以多吃些富含维生素较高的水果和蔬菜。