问慢跑为何腰痛
详
（女，32岁）我最近正处于减肥的阶段，但是每次慢跑之后都感觉腰部特别的疼痛。所以我想了解一下慢跑为何腰痛？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
慢跑时腰疼大部分都是腰椎间盘突出造成的。腰椎间盘突出是比较多见的一种脊柱疾病，一方面会影响腰椎的稳定性，另一方面会造成腰椎周围肌肉韧带的痉挛。在慢跑的时候，由于腰部的活动度增加，并且腰部的负担加重，会挤压突出的椎间盘，从而就会引起腰痛的症状。