出现左臂下部疼痛是因为进行过剧烈运动，受到外伤或者肌肉劳损，受凉、持续性劳损导致的炎症出现的状况。症状不明显时，可以使用膏药，按摩进行治疗，在症状达到不可控时，建议尽快到正规医院做相关检查，医生将根据疼痛的具体情况提出治疗方案，不可大意。工作要劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的心态。