这是一种怀孕早期，正常的生理现象，不需要太过担心，并且会随着孕囊的长大，盆腔还会有充血，从而压迫到了腰腹部出现的疼痛情况。当怀孕早期出现腰痛的情况时，要多卧床休息，减少走路和弯腰的动作，可以进行局部按摩和热敷的方法缓解疼痛，也可以多吃一些含钙量高的食物，促进胎儿和自身的骨骼发育。