首先可以通过保守理疗的方式，比如在局部涂抹针对性的药膏，同时配合热敷，然后尽量不要肘关节过多屈伸和前臂旋转等活动，能够有效缓解疼痛情况。如果一段时间后，症状没有得到明显改善，还可以选择局部封闭治疗，大多数患者是有明显效果的。并且针对以上治疗效果不佳，还伴有疼痛加重时，最好在医生指导下通过手术治疗。