肌肉错位一般会自行修复。肌肉挫伤有可能是拉伤或者是撕裂、断裂，此时关节会出现错位的，而且肌肉一般不会出现错位的现象，只能说是肌肉拉伤了。此时患者可以在医生的指导下，涂抹一些消炎止痛的药物，如果是48小时内，也可以对局部进行冷敷，如果时间过长只能选择热敷的方法来缓解，这样还可以起到消肿止痛的作用。