骨折的人可以适当的吃一些富含维生素比较多的食物，比如说柠檬，桂圆，猕猴桃，山楂，苹果，荔枝，橘子等。这些食物当中富含的维生素有抗血栓的作用，还能够帮助肿胀消退 ，可以很好的帮助骨折部位愈合。骨折患者需要长时间的卧床休息，可能会出现不同程度的便秘，所以适当吃点水果也可以防止便秘的发生。