问骨盐量偏高要注意什么
详
（男，58岁）爷爷前几天去体检的时候，医生说他的骨盐量有点偏高，平时多注意点儿，骨盐量偏高要注意什么？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
骨盐量偏高应当要注意减少含骨盐量高的食物，本身骨盐中主要成分是钙，因此需要减少富含钙的食物，例如奶制品、豆制品、紫菜、虾皮等。其次还需要减少高盐的食物，需要以低盐饮食为主，日常要少吃点腌制的食物，烹饪的时候应当要少放点盐。另外，要多运动，促进新陈代谢。