在出现急性损伤以后需要立即停止运动，同时还要监测血压的变化，如果出现了失血性休克，要及时进行扩容治疗。对于单纯的软组织损伤，在急性期间可以使用冰块进行冰敷，这样能够起到收缩血管的作用，减轻肿胀和疼痛。同时还要遵照医嘱使用活血化瘀的中成药来改善。如果出现了明显骨折，要通过手术治疗。