胳膊腕筋痛多数是由于劳累过度引起的，也可能是局部受外伤造成的，如果出现着凉也会引起疼痛，也不排除是患有腱鞘炎或风湿疾病。早期出现可以局部热敷或多休息缓解症状，如果病情不能缓解的，需要去正规医院骨科就诊，明确病因后，遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗。期间要避免干重活。