你好，通常脚踝处骨折之后。都需要到医院进行治疗，如果进行的是石膏固定或者手术内固定的治疗在手术后踝关节就会出现疼痛肿胀的现象。根据这一现象，我们在睡觉的时候一般采用的是平卧的方式。如果发生肿胀严重的情况，可以尝试将患肢垫高，这样可以促进血液循环。这样有利于减轻患处水肿或是疼痛及不适感。