膝盖疼还能走路锻炼吗

(女,36岁)我每天晚上都有走路锻炼的习惯,但是这两天膝盖有点疼,请问一下膝盖疼还能走路锻炼吗?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

膝盖疼不能走路锻炼。膝盖疼痛可能是因为膝盖关节部位损伤造成的,如果再继续走路进行锻炼,可能会加重病情,所以当膝盖有疼痛感时,就不要再走路锻炼了。可以用毛巾热敷一下患处,可以口服一些营养神经的药物进行治疗。平时一定要注意患处的保暖工作,少吃寒凉、刺激的食物。

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