包括会阴前后、耻骨、直肠肌、尾骨以及肛提肌，骨盆主要是骨盆横隔膜，一般是尾骨和肛提肌以及筋膜组成，盆底肌不属于是一个肌肉，而是一组肌肉。一般在生完宝宝之后，会造成盆底肌松弛，可以通过康复训练方式能够帮助症状得到改善，盆底肌能够起到双重功能，可以支撑腹部器官以及盆腔，还能够调节排便活动。