一般是由于走路过多所导致，也有可能是骨关节炎所造成，并且也不能排除静脉血栓的原因。大多可以通过热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院骨科进行相关检查，确定引起的病因，然后听从医生嘱咐采取相对应的措施进行治疗。同时在治疗期间也要注意卧床休息。