一般一个月左右才可以弯腿，因为刚听刚取出的时候，不可以做剧烈的运动，但是可以适当的进行锻炼，有助于病情的恢复，但是不要过度，一定要循序渐进，是骨折部位再次出现移位的现象。最好在专业医生的指导下进行康复训练。手术后一定要多吃一些含钙丰富的食物，比如排骨汤，有助于骨骼恢复。