老年人半月板损伤的保守治疗方法是不建议患者下地走路，避免腿部的负重，可以服用一些活血化瘀的药物来治疗，也可以在膝关节内注射药物对半月板进行治疗。如果保守治疗半月板的损伤还是非常严重，那就只好通过手术来治，。根据患者半月板的损伤情况来决定是做半月板的修补，还是半月板的摘除。