吃猪骨头有什么功效

(女,43岁)最近几天我总是腿疼,到医院检查,医生说是骨质疏松引起的,让我平常多吃猪骨头,吃猪骨头有什么关系?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

可有效的缓解患者的骨质疏松,对于缺钙患者也有较好的缓解。猪骨头当中的钙和蛋白质都非常丰富,还含有丰富的营养物质,可以满足人体大部分营养需求,适当饮用还能够有效提高患者的免疫力,还可以有效去除体内的寒气。对患者的贫血情况也有较好的治疗,通常单次饮用量不能过多,否则有可能会导致患者出现高脂血症。

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