孕晚期小腿酸痛是怎么缓解

(女,26岁)我现在怀孕已经8个多月了,最近这两天我的小腿出现了酸痛的症状,孕晚期小腿酸痛是怎么缓解?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

孕晚期小腿酸痛可以使用热毛巾对局部进行热敷有助于缓解酸痛的症状,也可以对局部进行按摩也能缓解不适的症状。孕晚期小腿酸痛可能是随着胎儿增长是子宫增大压迫下肢从而导致的,也可能是长时间站立引起的。平时要多注意休息,减少活动,避免长时间的行走和站立,饮食上多吃一些含钙的食物。

扩展阅读