后颈肉厚但可以到正规的医疗机构，通过抽脂手术或者注射溶脂针的方法进行缓解治疗。抽脂手术可以将后颈部多余的脂肪抽出以达到减脂的效果，后脚肉厚可能是平时不注意锻炼，或者经常低头看手机、看电脑长期坚持一个动作等原因造成的，在饮食上也要注意不要吃脂肪含量高或者油腻的食物。