可以到正规的中医院进行推拿的方法来进行治疗，如果患者疼痛比较明显，也可以口服一些消炎止痛类的药物来进行治疗，能够有效的缓解疼痛改善症状。颈椎扭伤的患者可能是躺卧姿势不良导致的，或者是枕头过高引起，患者就会出现颈部强痛和活动受限的症状，平时生活中改掉一些不良的睡觉姿势。