可以对脚部进行按摩或者是用温水泡脚来缓解症状。可能是长时间的久坐导致局部的血液循环不畅引起的，会导致患者出现红肿同时还伴随着疼痛和麻木等症状。患者在日常生活中要避免长时间的久坐，可以适当的增加一些锻炼，可以在睡觉的时候将患肢抬高，有利于局部的血液循环，也可以使症状得到缓解。