问小腿内侧脚踝上10厘米按压痛
详
（女，26岁）今天我去足疗店按摩的时候，按摩到小脚内侧，脚裸上10厘米的时候总是出现疼痛的现象，小腿内侧脚踝上10厘米按压痛是怎么回事？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
小腿内侧脚踝上10厘米按压痛出现这种现象，很有可能是由于跑步所导致的。倘若是由于跑步所导致的最好是在跑步或者是训练前先进行热身运动，这样可以循序渐进的增加运动量，并且在晚上睡觉的时候使用一些热水泡泡脚，同样还可以采用推拿或者是按摩的方法来进行治疗。