脚被砸了之后可以先进行简单的包扎，然后到医院采取X光射线看看是否损伤比较严重。期间患者在恢复的时候也要多加注意休息，比如用一些红花油之类的药物来进行缓解治愈，同时还可以用一些石膏进行固定，这样能够保证肢体快速恢复。脚被砸了之后出现的红肿可以通过冷毛巾或者是热敷来减少充血和水肿的情况加重。