可能是局部出现了炎症的感染引起的，也可能是韧带拉伤导致的，最好到当地正规医院，通过影像去检查做进一步确诊，根据检查结果采取针对性的治疗。早期可以通过热敷的方法来进行缓解，热敷能够使局部的血液循环加速，而且也有利于肿胀尽快得到消退。恢复期间要多注意休息，避免劳累。