肌肉出现损伤后可以到医院挂康复科进行查明，康复科会有先进仪器也会有专业医生可以根据患者在病发时候临床症状进行判断和治疗，有可能需要进行热敷和理疗，也可能需要采取一下针刀和局部封闭的方式来医治。平时在参加剧烈运动时超出了人体活动范围就可能会引起肌肉损伤，严重者会伴随着肿胀疼痛。