可以采取局部热敷的方法进行缓解，通常能够起到活血化瘀的作用，从而缓解疼痛的现象，并且也可以配合医生口服活血化瘀或者是使用止痛的药物进行治疗，还可以局部用药治疗，比如使用红花油或者是贴活血化瘀的膏药，能够起到比较好的效果。治疗期间也要注意休息，不要从事重体力劳动以及有剧烈的运动。