可以到医院通过B超检查判断，也可以选择磁共振检查确诊。臀部肌肉劳损可能是受到创伤引起的，还有可能是过度劳累的原因，主要会引起局部出现疼痛症状，有些人还会出现酸胀或者劳动能力下降现象，可以选择微波或红外线的物理方法进行治疗，严重时需要遵医嘱服用止痛的药物进行治疗。平常尽量不要长期久坐。