脚骨折一年了还肿，可能是因为恢复期没有恢复好造成的，也有可能是骨折后的后遗症造成的。如果发现这种情况，一定要注意休息，减少患处的运动，同时配合一些活血化瘀的药物，有利于病情的恢复。平时可以多吃一些补钙的食物，比如虾皮，牛奶等等。如果症状没有减轻，就要去医院及时进行治疗。