通常是由于近期重体力的活动导致的还有可能是身体比较瘦小导致的，并且有可能是先天性的，一般是不需要特殊处理的，通常属于正常现象。但如果出现了疼痛的症状，可以通过适当的按摩进行缓解，还可以通过热敷的方式来改善。就是得不到较好的效果，可以到正规医院进行相关的检查，然后配合医生采取针对性治疗。