两个肩膀中间和后背疼痛应该是颈肩背综合征的表现，与经常低头工作有很大的关系，由于局部的肌肉韧带长时间受到牵拉，就会出现痉挛和硬化，从而引起肩背部疼痛不适的症状。患者可以采取按摩和烤电的方法进行处理，并且要多参加体育锻炼，能够促进局部的血液循环，改善临床症状。