是可以拔罐的，拔罐是比较好的养生方式能用来促进局部的血液循环，适当改善腰椎间盘突出的症状，腰椎间盘突出属于慢性的劳损，很可能是长时间做弯腰运动，腰部受力等因素所引起，在发病期间会导致腰部酸软，引起大腿有放射性疼痛。平时在生活当中要避免长时间做弯腰动作，避免腰部受力。