脱臼和错位听起来没有什么太大的差别。但其实它们两者还是有着很大的区别的。脱臼是指两个对接的骨头，从关节窝内滑落。这时脱臼部位使不上力气，像胳膊就不能向上举起。骨头错位是指在关节处对接处出现了一些偏差。但是并没有出现其他的断裂情况。骨头错位一般是由于过度的活动导致关节损伤，致使和骨头相连的关节韧带撕裂。或者是在关节对接处发生了移位而造成了扭伤。它可能是小面积的，也可能严重的大面积错位损伤。