膝关节游离体手术后一般需要两周左右才能下床走动，大部分人需要4~6周就能够恢复正常了。在治疗期间，需要佩戴膝关节护膝来对膝盖进行保护，能够提升膝关节稳定性，防止造成膝关节二次损伤，不利于恢复。一般术后也要注意避免着凉，不要负重，避免久坐久站，平时要抬高患肢，注意适当的活动。