腰椎肥大名称为肥大性脊柱炎是由于过量承载负重引起的软骨磨损导致的，因为大多数都是由于肌肉功能减退后造成的关节损伤，所以说腰椎肥大是老年人腰腿常见的疾病之一，在日常生活中应多注意睡硬板床，不要睡软床的方法进行矫正治疗，平常也需养成良好的生活方式。通过中医针灸理疗等方式，也可对此情况有一定程度上的改善。