可能是缺钙所导致的，也可能是膝盖受到了外伤引起。12岁左右正处于生长发育的关键期，体内所需钙元素是非常多的，如果长期营养不良或者摄入营养成分比较少，就有可能导致体内缺乏钙元素，从而使患者出现骨骼酸软和疼痛的现象，并且还会伴有夜里腿不容易抽筋。可以到专业机构通过微量元素来进行检查，在确诊之后需要通过口服补钙药物治疗。