可能是睡觉的时候受凉造成的，但也不排除是落枕的原因，另外也有颈椎病或者颈部肌肉劳损有关，也可能是局部有疱疹造成的。如果疼痛的情况比较严重，还应及时到医院进行就诊，并根据诊断结果采取对症的方式进行治疗。在治疗期间应注意多休息，避免局部着凉，也最好不要长时间做低头的动作。