多数是过度运动和过度的劳累，导致膝盖软组织拉伤诱发，会使患者的膝盖部位存在有酸胀和疼痛以及活动受限症状，严重时还可能会导致活动困难。可以在医生指导下使用消炎止痛和活血化瘀药物治疗，能够改善症状，防止病情加重，有利于身体好转。平时要避免过度运动和过度劳累，容易使患者的膝盖部位损伤。