颈椎理疗建议不要天天做。一般三天左右做一次就行。如果想做，要去正规的中医科医院进行治疗，因为错误的推拿按摩会造成颈椎错位加重病情。如果患了颈椎病，一定要在生活上养成良好的习惯，不要总是低头玩手机，工作的时候不要总是长时间的对着电脑，可以站起来走动几下缓解颈椎的压力。