骨折病人吃什么水果好

(男,26岁)妹妹前几天出了点意外,导致大腿骨折,现在已经能回家了,先给她买点有助于恢复的水果,骨折病人吃什么水果好?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

需要多吃一些含有维生素比较高水果,比如苹果、橘子、香蕉、火龙果、哈密瓜等,能够补充体内所需的一些微量元素,也能促进身体,尽快恢复,同时还需要多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、鸡肉、鸭肉等,这些食物能够补充体内所需的钙成分,也能促进骨骼尽快恢复,增强骨骼力量。

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