可能是劳累所致，比如男人干的工作比较劳累，或者是长时间使用左侧腰用力，就会出现左侧腰疼痛的情况，多是腰肌劳损的症状，如果只是单纯的疼痛，需要合理的休息，必要时可以去正规的养生馆通过推拿按摩来缓解。对于疼痛比较严重的患者，应该去正规医院的骨科，通过拍片检查来确定疼痛的原因，作出针对性治疗。