大概在半个月左右就可以消肿，也要根据个人的情况来进行决定，髌骨出现脱位很可能是受到了外伤的因素所引起，在生活当中要做好保护的措施，不要做剧烈运动，避免长时间弯曲，会影响局部血液循环，就会导致疼痛。按照医生指导使用消炎止痛或者是活血化瘀类药物来进行治疗，适当抬高患肢。