关节镜微创手术后一个星期到两个星期左右可以下床。具体多久能够向上，要根据患者的身体素质和恢复情况来决定。如果身体素质较好，没有引发其他的感染，则病情恢复的就比较快。术后要保持伤口处的干燥和清洁，多吃些钙含量较高的食物，不能过早下地活动。家庭活动时可以借助拐杖等器具。