一般可以缓解腰间盘突出的症状，但是不可以彻底根治的。腰间盘如果是轻微的症状，在休息后是可以自行缓解，如果得不到缓解可以通过针灸或者是按摩的方式进行治疗，同时也可以配合医生服用非甾体类消炎止痛的药物进行治疗，通常是可以缓解不适的症状。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。