需要通过针灸或者是按摩方式进行改善，也可以采取牵引，必要的时候遵照医嘱外用活血化瘀膏药，可以用于治疗椎间盘突出引起的肿胀、疼痛以及麻木现象。如果压迫到了脊髓神经，需要口服营养神经药物进行治疗。在治疗期间要避免做剧烈运动，还要注意局部保暖，避免着凉之后加重病情。