儿童打篮球可以长高吗

(男,5岁)我孩子要比同龄的孩子身高要矮一些,听别人说打篮球是比较管用的,所以我想咨询一下儿童打篮球可以长高吗?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

儿童打篮球是可以长高。因为打篮球主要是对儿童的跳跃能力进行改善。通过打篮球可以很好的打开儿童的韧带,从而便会促进骨骼的生长和发育。另外,因为打篮球属于一种剧烈运动,如果儿童的身体比较的虚弱,这种情况下最好不要打篮球,避免出现身体不适。在日常生活中,家长可以多给儿童吃一些含钙元素丰富的食物,比如牛奶,也可以在一定程度上使儿童长高。

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